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‚Use it or Lose it‘ ist Christine Hectors Motto Christine Heroe ist Fitnesscoach und ermutigt mit kleinen Bewegungen im Alter mehr Lebensqualität zu bekommen. Sie selbst machte schon einiges durch und ist wieder aufgestanden. Egal ob Yoga, Faszien-Gymnastik oder auf einem Bein mit Augen zu – Übungen passen in jeden Alltag. Die Website von Christine: https://christinehector-pt.de/ […]

Kellner George, der Kant Kopp & die Gastronomie Georg Meiwes ist mit vollem Herzen Gastronom. Nun hat er Kant Kopp Körn Liköre ins Leben gerufen. Georg spricht über seine Arbeit, wie er mit unangenehmen Gästen umgeht und was ein Kant Kopp ist. Man kann ihn anrufen, um zu lachen oder seine Liköre bestellen. Am besten

Langweilige Rente kommt nicht in Frage Kerstin Dietzel, 62, beschließt auf eine langweilige Rente zu verzichten und gibt ihr Wissen weiter. Sie bildet Kranken- & Gesundheitspfleger*innen aus. Sie ist Mentorin in einem Berufsgebiet, dem noch mehr Aufmerksamkeit zu Teil werden darf. Podcast Transcript: Schmerzfrei, gesund und kraftvoll die zweite Lebenshälfte genießen. Der Anti-Aging Podcast für

Raum zum Atmen, Raum für Antworten Stell dir vor du könntest mit Hilfe deiner Atmung all das erreichen, was dir so richtig tiefunter den Nägeln brennt. Das, wo der Verstand an seine Grenzen kommt. Ulrike Sprock ist Atemtrainerin und Coach. Sie hilft dir Klarheit zu finden, indem du für Ruhe sorgst. Sie hilft dir dieEntschleunigung zu

Julia Peters ist Mutmacherin in jeder Alters- und Lebenslage Julia Peters ist sogenannter Purpose-Coach. Sie bietet die Möglichkeit, sich in Begleitung ganz in Ruhe mit sich selbst zu beschäftigen, sich mit Inspiration und Wissen zu versorgen und dann neu auszurichten. Durch eine eigene Krise 2012, fand sie sich in der eigenen Selbstständigkeit wieder. Dadurch hat sie gelernt,

Andreas Klement – wie man nach der Karriere Karriere macht Andreas Klement hält Vorträge, schreibt Bücher und coacht die verschiedensten Menschen. Wichtig ist dabei eins: Die Geheimnisse des Sports mit einbringen. Was er genau macht, ist am einfachsten mit ein paar Zeilen seiner Homepage beschrieben: Ich analysiere seit vielen Jahren die Erfolgsmechanismen aus dem Sport,

Ausdauerspezialist und Laufexperte Torsten Pretzsch zum Ausdauertraining im Alter 50plus Torsten beschreibt es selbst am Besten warum man ihn einfach gehört haben muss, deshalb Torsten über Torsten:„Torsten Pretzsch ist 2008 von der Couch aufgestanden, um ein sportlicheres Leben zu führen. Begonnen mit einer Laufrunde von kaum 10 Minuten, lief er Jahre später mehrere Marathons und

Wolkenteiler Boris Thomas und sein neues Buch „Teile die Wolken und finde den Weg“ im Anti-Aging Podcast Ein ganz tolles Interview mit einem ganz tollen und spannenden Menschen. Der Wolkenteiler Boris Thomas ist nicht nur der Chef von Lattoflex, er ist auch erfolgreich als Coach, Denker und als Philosoph unterwegs. Wie sich das für einen

Thorsten Friese zum Thema Achtsamkeit und MBSR und MBCT Thorsten Friese hilft Menschen zu mehr Kompetenz im Umgang mit Stress. Er begleitet Menschen, Teams und Unternehmen auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Resilienz, damit Sie mit mehr Spielraum agieren können und ihre Ziele leichter, souveräner und gelassener erreichen. Dabei nutzt er die wissenschaftlich belegten Methoden

Michael Zahedi und ein entspanntes Miteinander in Beziehungen Michael Zahedi und seine Frau Jasmin unterstützen Menschen dabei zu einem liebevollen und entspannten Miteinander in der Familie zu finden! Egal ob es um Liebesbeziehungen geht, um Partnerschaftsprobleme oder um Schwierigkeiten von Eltern in Zusammenhang mit ihren Kindern. Letztlich sind sogar die Interaktionen von Chef und Angestellten