Bürofitness – Die 7 besten Tipps, um fit und gesund durch den Büroalltag zu kommen
Vortrag Bürofitness – Die 7 besten Tipps für deinen Büroalltag Egal ob im Homeoffice oder im klassischen Büroalltag – Fitness im Büroalltag ist immer ein
Erste Hilfe für Schmerzen in der zweiten Lebenshälfte
Du bist Unternehmer, Fünfzig, oder auch schon älter. Es läuft gut bei dir und doch nicht ganz so wie gewünscht. Du bist immer noch gut vorn, wenn du dich mit Gleichaltrigen vergleichst und dennoch spürst du, wie dein Vorsprung langsam anfängt zu schrumpfen.
Die ganzen Verletzungen die du früher nicht richtig auskurieren konntest. Dein Lebensstil, der zwar grundsätzlich gut ist, aber doch nicht immer optimal für deine Gesundheit. Der Druck im Geschäft, der dich nachts immer wieder vom Schlaf abhält.
Schnauze voll von Schmerzen und anderen Altersbeschwerden?
Klar weisst du was du tun solltest, du kennst dich gut mit Gesundheitsthemen aus. Vermutlich besser als die Meisten um dich herum. Du versuchst dich fit zu halten. Machst immer wieder neue Anläufe um deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Der Alltag sabotiert dann aber immer wieder deine guten Vorsätze und du schaffst es deshalb nicht wirklich an deiner Gesundheitspflege und deiner Fitness dran zu bleiben.
Du läufst von Pontius zu Pilatus, von einem kurzfristigen Effekt zum nächsten. Manchmal fragst du dich, ob der ganze Aufwand überhaupt etwas bringt. Doch aufgeben ist ja eher nicht so dein Ding. Ausserdem willst du schon noch einige Jährchen leben und dein Leben auch genießen. Schließlich hast du hart dafür gearbeitet.
Es ist aber auch wirklich schwer, bei der Fülle an Informationen zu beurteilen welche der Maßnahmen wirklich effektiv und zielführend sind. Und wenn du alles umsetzen würdest was so empfohlen wird, hast du keine Zeit mehr für etwas Anderes.
Du willst dennoch gern raus aus der scheinbar unvermeidlichen Abwärtsspirale. Willst wieder schmerzfrei sein, gut schlafen, deine zweite Lebenshälfte so genießen wie du es dir verdient hast?
Ich bin ...
Ralf Gabler
Glaub mir eins – Selbst Dinge die du schon für nicht mehr machbar gehalten hättest, kannst du mit meiner Unterstützung wieder in den Griff bekommen. Damit du den Vorsprung gegenüber deinen Freunden noch möglichst lange behältst.
Ich unterstütze dich dabei die für dich effektivsten Maßnahmen auszuwählen und vor allem trotz Alltag auch dranzubleiben. So kommst du wieder in die Spur und drehst deine biologische Uhr zurück.
Wenn dich das neugierig macht und du wissen möchtest was bei dir noch geht, dann melde dich doch jetzt für ein unverbindliches Gespräch bei mir. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte.
Fällt es dir schwer das zu glauben?
Den meisten meiner Klienten geht das zuerst genau so. Sie können sich kaum vorstellen was mit der richtigen Herangehensweise, dem richtigen Know-How, machbar und möglich ist. Vor allem wenn du jeden konventionellen weg bereits ausprobiert hast.
Wenn dich das interessiert und du wissen willst was für dich drin ist, dann kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Analysegespräch. Dann können wir abklären ob wir zusammenpassen und was ich bei dir in 6 Wochen für machbar halte. Das wird garantiert kein Verkaufsgespräch und du gehst auch keinerlei Verpflichtungen ein! Versprochen.
Klick jetzt unten auf den Button, wähle einen dir einen passenden Termin aus und fang an 50plus zu deinen besten Lebensjahren zu machen.
Bis bald!
News gegen Schmerzen und für eine fitte zweite Lebenshälfte
Tipps für Frauen ab 40: So wirst du Muskelschmerzen in den Wechseljahren wieder los
Muskelschmerzen in den Wechseljahren sind nichts Ungewöhnliches. Viele Frauen im Alter leiden unter den plötzlichen Beschwerden, wenn sie in die Menopause kommen. Muskel- und Gelenkschmerzen
Gewichtszunahme in den Wechseljahren: Muss das sein?
Als Frau ab Mitte 40 hast du es oft nicht leicht. Die Wechseljahre zeigen mal mehr und mal weniger ihr volles Ausmaß. Wenn du sie
Wissenschaft als Basis
Da die Inhalte des Anti-Aging Programms teilweise überholten Glaubenssätzen widersprechen sind sie anfangs für manchen kontraintuitiv. Sie basieren jedoch auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Anti-Aging Coaching stellt dich, deine Bedürfnisse, Glaubenssätze und Überzeugungen bedingungslos in den Mittelpunkt. Damit ist das Coaching trotz seiner klaren Grundstruktur so individuell wie dein Fingerabdruck.
Wenn das für dich interessant klingt dann melde dich doch jetzt einfach bei mir. Lass uns gemeinsam analysieren wie du schnellstmöglich weiterkommst und deine Schmerzen los wirst. Aus Erfahrung weiss ich – Oft genügen schon einige kleine Änderungen um deine Schmerzen merklich zu reduzieren.
Also los, trau dich! Du kannst nur gewinnen.
Dieser kostenlose Gesprächstermin wird garantiert kein Verkaufsgespräch, wie das leider so oft der Fall ist. Er wird dir nur aufzeigen was du tun kannst, um deine Schmerzen in Wohlgefallen aufzulösen.
Der Anti-Aging Podcast (für Kopf und Körper)
Anti-Aging Podcast | Kranken- & Gesundheitspflege | Kerstin Dietzel | #26
Langweilige Rente kommt nicht in Frage Kerstin Dietzel, 62, beschließt auf eine langweilige Rente zu verzichten und gibt ihr Wissen weiter. Sie bildet Kranken- &
Anti-Aging Podcast | Life & Atem Coaching | Ulrike Sprock | #25
Raum zum Atmen, Raum für Antworten Stell dir vor du könntest mit Hilfe deiner Atmung all das erreichen, was dir so richtig tiefunter den Nägeln
Anti-Aging Podcast | Purpose Coaching | Julia Peters | #24
Julia Peters ist Mutmacherin in jeder Alters- und Lebenslage Julia Peters ist sogenannter Purpose-Coach. Sie bietet die Möglichkeit, sich in Begleitung ganz in Ruhe mit sich
5 x schnelle Hilfe bei Schmerzen …
Du bekommst die 5 Erste-Hilfe-Tipps gegen Schmerzen kostenlos in deine Mailbox. Schnell raus aus den Schmerzen und mit den regelmäßigen Anregungen bringst du zusätzlich deine Gesundheit auf das nächste Level. Völlig kostenfrei! Einfach Emailadresse hinterlassen.