Brigitte | Seniorengymnastik | #2
Diese Einheit verbessert die Beweglichkeit und zeigt Übungen zur Kräftigung der Beine, Schultern und Beckenboden. Für alle 50+ und jüngeren, die gerne fit, beweglich und
Speziell auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Deinen Lebensstil abgestimmt, wird mein individuelles Coaching in allen relevanten 50Plus-Bereichen, wie Ernährung, Sport und Mindset, für Dich maßgeschneidert. Damit Du deine kostbare Zeit optimal nutzen kannst, arbeite ich klassisch, genauso wie mit moderner Kommunikationstechnik. So wirst Du bei mir, bei Dir zu Hause oder unterwegs bei deinem neuen Fit-Lifestyle nahtlos unterstützt. Mit meinem individuellen Coaching genießt du maximale Freiheit. Du entscheidest wann, wo und wie. Geht nicht – gibt’s nicht.
