Finde zu dir selbst – Meditation als Ruhepol   Albern, Spinnerei, Hexenwerk – das sind nur einige Begriffe, die mir entgegengeworfen

Gesundheitscheck – Blutabnahme als Ursachenforschung   Viele von uns waren sicherlich schon einmal in solch einer Situation – man ernährt sich

Musik aus der Jugend als Jungbrunnen   Ihr seid auf einer Party oder Veranstaltung und auf einmal tönt euer Lieblingslied

Lebensfreude – warum soziale Kontakte auch im hohen Alter so wichtig sind   Heute erzähle ich euch von einer sehr traurigen

Zu Vino sag ich nie no – Genuss für die Gesundheit   Ein schönes Glas Rotwein zum Abendessen – allein

Fit ins Alter – Krafttraining für Senioren   Die Fitnessbranche boomt seit Jahren – vor allem für viele junge Leute