SPORT & KRAFTTRAINING

GEGEN SCHMERZEN

FRÜHER TAUFRISCH, HEUTE TAGELANGE REGENERATION?

Zwar bist Du noch gut in Form und positiv eingestellt, dennoch spürst Du den Zahn der Zeit an Dir nagen, that’s a fact… Lass uns das Ruder gemeinsam rumdrehen, Volldampf rückwärts! Mit gezieltem Krafttraining können wir gemeinsam Wunder bewirken.

Arthrose muss nicht schmerzhaft sein und Rückenschmerzen sind kein Altersschicksal, dafür können Muskeln, Kraft und Beweglichkeit in jedem Alter aufgebaut werden. Mit einem individuellen Trainingsplan helfe ich Dir dabei, Schmerzen zu lindern und dein Herz-, Kreislaufsystem zu stabilisieren. Mit meinem Training, spezialisiert auf die Altersgruppe 50Plus, verbessern wir Deine Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness, lass Dich überraschen! Freu dich auf individuelles Krafttraining mit einem angepassten Trainingsplan für Anfänger oder Fortgeschrittene.

Trainiere mit Deinem individuellen Plan und lasse Deine Bewegungen und Trainingseinheiten von mir kontrollieren und optimieren, oder besuche mich regelmäßig in meinem Studio in Rottweil, ich biete lückenlose Betreuung.

MELDE DICH JETZT BEI MIR UND BEGINNE AN DEINER UHR ZU DREHEN.

FEEDBACK MEINER KUNDEN

AN DIESER STELLE NOCHMAL EIN DANKESCHÖN

Durch die Ernährungstipps, bin ich satt, leistungsfähig und nehme trotzdem ab. In 6 Monaten habe ich 8 Kilo geschafft!

HARALD SAILER

ALTER 40+

Ralf Gabler weiß, von was er spricht. Daher tausche ich mich gerne mit Ihm aus und empfehle Ihn meinen Kunden als Gesundheitscoach.

Dr. Eckart Sailer

Apotheker Rottweil

Selbst mit 71 Jahren fühle ich mich mit dem Trainingkonzept von Ralf total wohl.

REGINE SAILER

ALTER 70+

Noch Fragen?



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