Gelenkschmerzen Wechseljahren: Ursachen und was hilft?
Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Östrogenmangel bekämpfen Du wirst älter und plötzlich tut alles weh. Schmerzen in den Fußgelenken, Knien, Schulterblättern und der Hüfte gehören beinahe
Erste Hilfe für Schmerzen in der zweiten Lebenshälfte
Du bist Unternehmer, 50 oder älter. Alles läuft gut, aber nicht ganz so, wie du es dir wünschst. Im Vergleich mit Gleichaltrigen liegst du immer noch gut im Rennen, und doch spürst du, wie dein Vorsprung langsam schrumpft.
All die Verletzungen, die du in der Vergangenheit nicht richtig auskurieren konntest. Dein Lebensstil, der zwar grundsätzlich gut, aber nicht immer optimal für deine Gesundheit ist. Der Arbeitsdruck, der dich nachts nicht schlafen lässt.
Schnauze voll von Schmerzen und anderen Altersbeschwerden?
Natürlich weißt du, was zu tun ist, du kennst dich in Gesundheitsfragen gut aus. Wahrscheinlich besser als die meisten um dich herum. Du versuchst dich fit zu halten. Machst immer wieder neue Versuche deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Aber der Alltag sabotiert immer wieder deine guten Vorsätze und du schaffst es nicht wirklich an deiner Gesundheit und Fitness dran zu bleiben.
Du läufst von Pontius zu Pilatus, von einem kurzfristigen Effekt zum nächsten. Manchmal fragst du dich, ob der ganze Aufwand überhaupt etwas bringt. Aber aufgeben ist nicht dein Ding. Außerdem willst du noch ein paar Jahre leben und dein Leben genießen. Schließlich hast du hart dafür gearbeitet.
Es ist aber auch wirklich schwierig, bei der Fülle an Informationen zu beurteilen, welche der Maßnahmen wirklich effektiv und zielführend sind. Und wenn du alles umsetzt, was dir empfohlen wird, hast du keine Zeit mehr für andere Dinge.
Du willst raus aus der scheinbar unausweichlichen Abwärtsspirale. Du willst wieder schmerzfrei sein, gut schlafen, deine zweite Lebenshälfte so genießen, wie du es verdient hast?
Ich bin ...
Ralf Gabler
Glaub mir – auch Dinge, die du schon nicht mehr für machbar gehalten hast, kannst du mit meiner Hilfe wieder in den Griff bekommen. Damit du deinen Freunden noch möglichst lange einen Schritt voraus bist.
Ich helfe dir dabei, die für dich effektivsten Maßnahmen auszuwählen und vor allem, trotz Alltag am Ball zu bleiben. So kommst du wieder in die Spur und stellst deine biologische Uhr zurück.
Wenn du neugierig geworden bist und wissen möchtest, was bei dir noch alles möglich ist, dann melde dich jetzt für ein unverbindliches Gespräch bei mir. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte.
Fällt es dir schwer das zu glauben?
Den meisten meiner Kunden geht es am Anfang genau so. Sie können sich kaum vorstellen, was mit der richtigen Herangehensweise, dem richtigen Know-how machbar und möglich ist. Vor allem wenn du schon alle konventionellen Wege ausprobiert hast.
Wenn du interessiert bist und wissen möchtest was für dich drin ist, dann melde dich jetzt bei mir für ein kostenloses Analysegespräch. Dann können wir herausfinden, ob wir zusammenpassen und was ich dir in 6 Wochen zutraue. Das wird garantiert kein Verkaufsgespräch und du gehst keinerlei Verpflichtungen ein! Versprochen.
Klicke jetzt unten auf den Button, suche dir einen passenden Termin aus und fang an, 50plus zu deinen besten Lebensjahren zu machen.
Bis bald!
News gegen Schmerzen und für eine fitte zweite Lebenshälfte
5 Tipps gegen Schlafstörungen in den Wechseljahren
5 Tipps gegen Schlafstörungen in den Wechseljahren Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind für viele Frauen die typischen Symptome, an denen sie merken, dass sie in
Bürofitness – Die 7 besten Tipps, um fit und gesund durch den Büroalltag zu kommen
Vortrag Bürofitness – Die 7 besten Tipps für deinen Büroalltag Egal ob im Homeoffice oder im klassischen Büroalltag – Fitness im Büroalltag ist immer ein
Wissenschaft als Basis
Die Inhalte des Anti-Aging-Programms widersprechen zum Teil überholten Glaubenssätzen und sind für manche zunächst kontraintuitiv. Sie basieren jedoch auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Anti-Aging Coaching stellt dich, deine Bedürfnisse, Überzeugungen und Glaubenssätze bedingungslos in den Mittelpunkt. Dadurch ist das Coaching trotz seiner klaren Grundstruktur so individuell wie dein Fingerabdruck.
Wenn das für dich interessant klingt, dann melde dich einfach bei mir. Lass uns gemeinsam analysieren, wie du am schnellsten vorankommst und deine Schmerzen los wirst. Aus Erfahrung weiß ich – oft reichen schon ein paar kleine Veränderungen um deine Schmerzen spürbar zu reduzieren.
Also los, trau dich! Du kannst nur gewinnen.
Dieser kostenlose Gesprächstermin wird garantiert kein Verkaufsgespräch, wie das leider so oft der Fall ist. Er wird dir nur aufzeigen was du tun kannst, um deine Schmerzen in Wohlgefallen aufzulösen.
Der Anti-Aging Podcast (für Kopf und Körper)
Anti-Aging Podcast | Ausdauersport Laufen | Torsten Pretzsch | #22
Ausdauerspezialist und Laufexperte Torsten Pretzsch zum Ausdauertraining im Alter 50plus Torsten beschreibt es selbst am Besten warum man ihn einfach gehört haben muss, deshalb Torsten
Anti-Aging Podcast | Wolkenteiler | Boris Thomas | #21
Wolkenteiler Boris Thomas und sein neues Buch „Teile die Wolken und finde den Weg“ im Anti-Aging Podcast Ein ganz tolles Interview mit einem ganz tollen
Anti-Aging Podcast | Achtsamkeit | Thorsten Friese | #20
Thorsten Friese zum Thema Achtsamkeit und MBSR und MBCT Thorsten Friese hilft Menschen zu mehr Kompetenz im Umgang mit Stress. Er begleitet Menschen, Teams und
5 x schnelle Hilfe bei Schmerzen …
Die 5 Erste-Hilfe-Tipps gegen Schmerzen bekommst du gratis in deine Mailbox. So kommst du schnell aus den Schmerzen heraus und mit den regelmässigen Anregungen bringst du deine Gesundheit zusätzlich auf das nächste Level. Völlig kostenlos! Einfach E-Mail-Adresse hinterlassen.