4 Tipps wie Du Dich mit über 50 noch zum Training motivieren kannst Sicher weißt Du wie sinnvoll regelmäßiges Training gerade nach dem 50. Lebensjahr für Dich und Deine Gesundheit ist. Trotzdem fällt es vielen besonders schwer, sich mit über…
Krafttraining über 50 ist eine der besten Dinge, die Du für Deinen Körper tun kannst. Es ist noch nicht zu spät damit anzufangen und davon zu profitieren.
Gesund und Fit bis ins hohe Alter? In dem Vortrag von Ralf Gabler erfährst du wie du beim Älter werden jung bleibst.