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4 Tipps wie Du Dich mit über 50 noch zum Training motivieren kannst Sicher weißt Du wie sinnvoll regelmäßiges Training gerade nach dem 50. Lebensjahr für Dich und Deine Gesundheit ist. Trotzdem fällt es vielen besonders schwer, sich mit über 50 noch zum (regelmäßigen) Training zu motivieren. Mit diesem Artikel will ich Dir einige Tipps …

Mit über 50 noch zum Training motivieren – so schaffst Du es Read More »

Krafttraining über 50 ist eine der besten Dinge, die Du für Deinen Körper tun kannst. Es ist noch nicht zu spät damit anzufangen und davon zu profitieren.