Ralf Gabler – Schmerztherapie & Hypnosecoaching

News für ein besseres Wohlbefinden

Nahrungsergänzungsmittel

Nimm Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel – eine sinnvolle Ergänzung im Alter? Ihnen wird oft ein schlechter Ruf nachgesagt – die Nahrungsergänzungsmittel. Man könne die …

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Alkoholkonsum

Beschränke deinen Alkoholkonsum

Alkohol – Freud und Leid zugleich Viele von uns trinken ihn gern, ob das beliebte Feierabendbier, das Weinchen zum leckeren …

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Fette

Iss genügend gesunde Fette

Mit gesunden Fetten ins Alter Fette gelten als ungesund und absolute Dickmacher, doch ist dies etwas komplizierter. Fette sind essentiell …

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Herz-Kreislauf

Regelmäßige Herz-Kreislauf-Untersuchung

10 Tipps zur Herz-Kreislauf-Vorsorge Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Erwachsenen ab 60 Jahren. Der Auslöser ist meist zunächst harmlos …

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Zigarette

Hör mit Rauchen auf

Weg mit dem Glimmstängel – Aufhören lohnt immer!   Ja, diese mahnenden Worte kommen jetzt wenig überraschend. Doch viele ältere …

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Arztbesuch

Gehe regelmäßig zur Krebsvorsorge

8 Tipps zur Krebsvorsorge Erinnert ihr euch noch an meine Kundin Manuela? Ich berichtete vor ein paar Wochen in meinem …

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