Ralf Gabler

Personal Fitness Trainer, Heilpraktiker und selbst über 50 Jahre alt. Topfit und Gesund! Er liebt es Menschen zu motivieren die Kontrolle über ihren Körper und ihren Geist zurückzubekommen. Sport, Physiotherapie, Hypnose, Mentaltraining und Naturheilunde damit auch du wieder du selbst wirst.

Chronischer Tinnitus ist heilbar

Tinnitus ist heilbar. Das ist letztlich die Aussage des verlinkten Videos: Chronischer Tinnitus: Ohrgeräusche schachmatt setzen Ohren Gehirn | Gesundheitpro. Grundsätzlich ein alter Hut, der sich sich schon häufig bei der Arbeit mit meinen Patienten bestätigt hat. Spannend am Video ist die klare Unterscheidung zwischen akutem und chronischem Tinnitus und die unterschiedlichen Behandlungsansätze. Letztlich bestätigt …

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Depression wird Volkskrankheit Nummer eins

So langsam bekommt die Depression die Aufmerksamkeit, die ihr gebührt: Depression wird Volkskrankheit Nummer eins – DIE WELT – WELT ONLINE. Die aktuelle „Depression der Märkte“ dürfte einen weiteren Teil zum Anstieg der Erkrankungen beitragen. Was aus meiner Sicht mehr als nur logisch ist. Wir leben in einem System, sind ein Teil davon und beeinflussen …

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Bestätigt: Wetter kann Kopfschmerzen auslösen

Dass Wetterfaktoren Kopfschmerzattacken auslösen können, war lange eine verbreitete, aber nicht erwiesene Meinung. In der größten bisher dazu durchgeführten Studie bestätigen nun amerikanische Mediziner: Einen solchen Zusammenhang gibt es tatsächlich. via Bestätigt: Wetter kann Kopfschmerzen auslösen. Anderer Bericht der sich auf die amerikanische Studie der wetterbedingten Kopfschmerz und Migräneauslöser bezieht. Es ist doch nur logisch, …

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10 goldene Regeln für Migräne-Patienten

Die Migräneliga e.V. hat eine Liste mit zehn goldenen Regeln bei Migräne erstellt. Die Tipps machen Sinn und verbessern auch aus meiner Sicht bei konsequenter Einhaltung unter Garantie ihre Migräne oder Kopfschmerzen: 10 goldene Regeln für Migräne-Patienten. Der Grossteil der in der Liste genannten Ansätze wird auch bei der omniflow-Methode, nicht nur bei Migräne, angewandt. …

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Ursachen für Rückenschmerzen

Ursache für Rückenschmerzen sind nicht nur Fehlhaltungen, einseitige Belastungen und Muskelverspannungen. Der Rücken ist auch ein Tummelplatz der Seele. Stress und Depressionen können deshalb ebenfalls Beschwerden auslösen. Dagegen hilft nur eine möglichst umfassende Vorbeugung. via Aktuelles – „Haltung bewahren“ – Tag der Rückengesundheit 2009. Was sollte ich da noch hinzufügen. Der Mensch ist ein Ganzes, …

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Besserer Sex als Nebeneffekt einer erfolgreichen Psychotherapie

Sexuelle Dysfunktionen von angstgestörten und depressiven Patienten gehen während der Therapie zurück, auch wenn sie gar nicht direkt behandelt werden Patienten, die eine Verhaltenstherapie wegen einer vorliegenden Angststörung oder Depression erfolgreich abschließen, dürfen sich auch auf ein deutlich verbessertes Liebesleben freuen. via Besserer Sex als Nebeneffekt einer erfolgreichen Psychotherapie. Na endlich sind die praktischen Erfahrungen …

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Abnehmen mit Hypnose – Das Schlank-Geheimnis

… „Frauen können dann erkennen, dass die überschüssigen Kilos in einer schwierigen Situation vielleicht als Schutz dienten. Vereinfacht formuliert: Erst nach dieser Einsicht können sie ihr oft selbstzerstörerisches Verhalten ändern. Und: In Trance erleben Frauen, wie es ist, das Ziel bereits erreicht zu haben“. via Das Schlank-Geheimnis – Gesund – Österreich / oe24.at. Durchaus interessanter …

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Viele Ursachen: Was hilft gegen Kopfschmerz?

54 Millionen Deutsche plagen sich mehrmals im Monat mit Kopfschmerzen. Oft kennt man den Grund (Müdigkeit, Stress), doch es gibt Auslöser, auf die man nicht gleich kommt. via Viele Ursachen: Was hilft gegen Kopfschmerz? – B.Z. – Berlins größte Zeitung. Ganz nette Aufzählung möglicher Gründe für Kopfschmerzen. Schaut einfach mal drüber und versucht eure „Hauptgründe” …

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Rückenschmerz-Patienten erhalten in Berlin koordinierte Behandlung

… die enge Zusammenarbeit von Ärzten, Psychotherapeuten, Physiotherapeuten, Krankenhäusern und Reha-Einrichtungen sollen Schnittstellenprobleme vermeiden und die Qualität und Wirtschaftlichkeit der Behandlung steigern via Rückenschmerz-Patienten erhalten in Berlin koordinierte Behandlung. Endlich mal ein Ansatz der Behandlung von Rückenschmerzen, der in die richtige Richtung geht.  Behandlung auf mehreren Ebenen, die körperliche und psychische Elemente verknüpft. Die Omniflow-Methode …

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