Hör auf mit Rauchen Rauchen aufhören, heißt der sechste Punkt des 24-Punkte Plans der dich „Fitter macht als der Arzt erlaubt“. In der neuen Unterserie des 50plus Podcast geht es um 24 einfache Punkte, die gut im
Meditiere – Meditation Meditiere, oder Meditation, heißt der fünfte Punkt des 24-Punkte Plans der dich „Fitter macht als der Arzt erlaubt“. In der neuen Unterserie des 50plus Podcast geht es um 24 einfache Punkte, die gut
Höre Musik (aus deiner Jugend) Höre Musik (aus deiner Jugend), heißt der vierte Punkt des 24-Punkte Plans der dich „Fitter macht als der Arzt erlaubt“. In der neuen Unterserie des 50plus Podcast geht es um 24
Schlafe viel Schlafe viel, heißt der dritte Punkt des 24-Punkte Plans der dich „Fitter macht als der Arzt erlaubt“. In der neuen Unterserie des 50plus Podcast geht es um 24 einfache Punkte, die gut im Alltag
Such dir Sozialkontakte Such dir Sozialkontakte, heißt der zweite Punkt des 24-Punkte Plans der dich „Fitter macht als der Arzt erlaubt“. In der neuen Unterserie des 50plus Podcast geht es um 24 einfache Punkte, die gut
Lerne regelmäßig etwas Neues Lerne regelmäßig etwas Neues, heißt der erste Punkt des 24-Punkte Plans der dich „Fitter macht als der Arzt erlaubt“. In der neuen Unterserie des 50plus Podcast geht es um 24 einfache Punkte, die
