Golf ist mehr als Technik. Es ist Training für dein ganzes Leben.
Mehr Länge. Mehr Konstanz. Mehr mentale Stärke - mit minimalem Aufwand.
Die besten Impulse aus Golf Mentaltraining, Neurophysiologie und Performance-Coaching – in einem Email-Workshop
Mit geringem Zeitaufwand bekommst du gezielte Impulse aus dem Golf Mentaltraining, der Neurophysiologie und der Führungskräfte-Psychologie – direkt anwendbar für dein Spiel, deinen Alltag und dein Leben.
Mehr Länge bei deinen Schlägen
Du weißt, da geht noch mehr, aber irgendetwas bremst dich. Zeit, den Unterschied zu finden.
Visualisierungstechniken für bessere Ergebnisse:
Modernes Mentaltraining im Golf: Bewegungen im Kopf perfektionieren – und auf dem Platz abrufen.
Mentale Stärke auf dem Grün
Lerne Techniken zur Stressbewältigung und fokussiere dich besser auf entscheidende Putts.
Eintragen
E-Mail-Adresse eintragen. Keine Floskeln, kein Spam – nur Klartext mit Substanz.
Lesen & Verstehen
Einfach formulierte Impulse. Wissenschaftlich fundiert. Direkt anwendbar.
Umsetzen & Wirken lassen
Danach erhältst du regelmäßig knackige Impulse – für Körper, Kopf & Klarheit.
Alles kurz, konkret und direkt aus der Praxis.
Perfekt für Menschen, die viel leisten und wissen, dass noch mehr geht.
Du lebst nicht, um zu funktionieren. Du lebst, um dich richtig lebendig zu fühlen.
Im Gegensatz zu allgemeinen Golf-Ratgebern bietet dieser Newsletter gezielte Impulse aus dem Golf Mentaltraining, moderner Psychologie und spezifischem Golf Krafttraining – speziell für Entscheider, Unternehmer und Macher.
Klassisches Training
- du nur deinen Schwung verbessern willst – und sonst alles beim Alten bleiben soll.
- du fest glaubst: Golf ist reines Muskelgedächtnis – der Kopf hat da nichts verloren.
- du lieber Technik paukst als dein Spiel ganzheitlich zu verstehen.
- du keine Geduld hast für neue Perspektiven und lieber „klassisch“ bleibst.
- du denkst, ein Bildschirm kann dir beim Golfen sowieso nichts beibringen
- du nur an schnellen Erfolgen interessiert bist – nicht an echtem Fortschritt.
- du alles hast, alles weißt und nichts ändern willst – auch wenn’s nicht läuft.
Newsletter
- du nicht nur an deinem Handicap, sondern an deinem ganzen Spiel arbeiten willst.
- du ahnst, dass dein Körper manchmal klüger ist als dein Kopf – und umgekehrt.
- du clever trainieren willst, statt stundenlang den gleichen Schlag zu üben.
- du offen bist für neue Impulse, die Körper, Geist und Spiel verbinden.
- du dein Golfspiel auch ohne Platz oder Pro spürbar verbessern willst.
- du langfristig fitter, fokussierter und gelassener auf dem Platz stehen willst.
- du keine Lust mehr hast auf Trainings, die dich kurzfristig pushen – aber nicht verändern.
Du lebst nicht, um zu funktionieren. Du lebst, um dich richtig lebendig zu fühlen.
Jede Mail bringt dich näher an das, was wirklich zählt:
Deine Stärke. Deine Klarheit. Dein Spiel.
Hi, ich bin Ralf Gabler.
Ich bin Gesundheitsberater und Performance-Coach für anspruchsvolle Menschen über 50, die viel erreicht haben – und spüren, dass da noch mehr möglich ist. Als ehemaliger Leistungssportler und erfolgreicher Unternehmer in unterschiedlichen Branchen kenne ich sowohl die Dynamik des Spitzenlevels als auch die Schattenseiten von Dauerbelastung. Seit über 40 Jahren arbeite ich mit Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst stellen – darunter Unternehmer, Selbstständige, Führungskräfte und Profisportler. In meinen Coachings geht es um Klarheit, Kraft und mentale Souveränität: Wie du unter Druck funktionierst – ohne dich selbst zu verlieren. Ich weiß, wie sich ein sauberer Treffmoment beim Golf anfühlt, wenn der Schläger perfekt durch den Ball geht und das Divot fliegt – und ich weiß, was es braucht, damit dieser Flow nicht nur auf dem Platz, sondern auch im Leben wieder spürbar wird. Mein Stil ist direkt, fundiert und wirksam. Wer mit mir arbeitet, will keinen Wellness-Kurs – sondern spürbare Veränderung. Dauerhaft.
Hi, ich bin Ralf Gabler.
Ich bin Gesundheitsberater und Performance-Coach für anspruchsvolle Menschen 50+, die mehr vom Leben wollen. Als Ex-Leistungssportler und Unternehmer kenne ich den Spagat zwischen Erfolg und Erschöpfung. Seit über 40 Jahren begleite ich Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Kraft und mentaler Souveränität. Mein Coaching bringt dich in den Flow – nicht nur auf dem Golfplatz, sondern im ganzen Leben. Direkt. Wirksam. Ohne Schnickschnack.
Noch unsicher?
Du spielst Golf, weil du Klarheit brauchst. Fokus. Präsenz.
Und weil du weißt: Dein Spiel zeigt dir, wie du lebst.
Wenn du bereit bist, aus deinem Spiel echten Mehrwert für dein Leben zu machen – mit einem Coach, der dich nicht belehrt, sondern begleitet – dann trag dich ein.
Kein Chichi. Keine Oberflächlichkeiten. Sondern echte, umsetzbare Impulse für Entscheider wie dich.
Immer noch unsicher?
Hier ein kleiner Vorgeschmack auf die Themen:
- Warum Kraft & Beweglichkeit mehr bringen als Techniktraining
- Wie du in 30 Sekunden dein Nervensystem resettest – vor dem Putt
- Was Spitzensportler über mentale Stärke wissen (und du jetzt auch)
- Warum Golf dir zeigt, wer du wirklich bist – und was du verändern kannst
Körper. Kopf. Klarheit.
Der Golf Email-Workshop für Menschen mit Anspruch – an sich selbst und ihr Spiel.