50plus Podcast Fitnesstracker Daniel Hänle

50plus Podcast | Fitness-Tracker | Daniel Hänle | #3

RALF GABLER

Fitnesstracker sind ein Gadget was viele schon kennengelernt und ausprobiert haben. Es gibt beim Kauf und der Nutzung aber so einiges zu beachten, wenn die Trackerhinweise auf Bewegung, Kalorienverbrauch, Regeneration etc. Sinn machen sollen.
Im Interview erklärt der Fitnesstracker Experte Daniel Hänle welcher Tracker für welchen Zweck taugt und wie man den größten Nutzen aus so einem Tracker zieht.

 

Zu den im Podcast erwähnten Facebook-Experten Gruppen geht es hier:
Fitness Tracker
Oura Ring – The Science of Sleep, Health-Tracking and Recovery (english)
Wearables for Human Performance Tuning and Analysis (english)

Mich erreichst du wie immer über die Kommentare unten

1 Kommentar zu „50plus Podcast | Fitness-Tracker | Daniel Hänle | #3“

  1. Fitness Tracker Held

    Jeder sollte einen Fitness Tracker haben. Gerade wenn man älter ist, kann das gut dabei helfen, fit zu bleiben und einen täglichen Überblick zu bekommen.

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