Körperfett einfach reduzieren im Alter 50plus (Teil 1)

Okay, es hat dich also auch erwischt. Nicht nur die Jahre, sondern auch Bauchumfang, Gewicht und Körperfett nehmen zu. Oder hältst du dein Gewicht hast aber das Gefühl trotzdem “weicher” und kuscheliger zu werden? Dich stört das und du kennst die Sätze wie: »Mit zunehmendem Alter wird es immer schwerer mein Körpergewicht zu halten.« »Ich …

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