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Schlagwort-Archive: Ralf Gabler
Hypnose statt Vollnarkose
Die Möglichkeiten der Hypnose sind extrem vielseitig und dadurch natürlich auch faszinierend. Es werden immer wieder Operationen unter Hypnose – um genau zu sein Hypno-Anästhesie - durchgeführt. Die ARD hat in einer ihrer Sendungen eine Operation gefilmt, die unter Hilfe von … Weiterlesen
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Sport beugt Depressionen und Panikattacken vor
Sport bringt Besserung bei Depressionen, Demenz und Panikattacken. Soweit so gut, soweit so simpel. Verschiedene Studien belegen die positiven Wirkungen von Sport. Das ist jedem klar, der schon mit depressiven Menschen gearbeitet hat. Interessant wird es dann, wenn ich eine depressive … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Burn-Out, Depression, Hypnose, Mentaltraining
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Meditation oder Selbsthypnose?
Was ist besser – Meditation oder Selbsthypnose? Angeregt durch die Fragen einer Klientin, die das Audiofile “Selbsthypnose bei Tinnitus” gekauft hat möchte ich hier einige Punkte zum Thema Meditation und Selbsthypnose darstellen. Was ist Selbsthypnose? In der Selbsthypnose versuchen Sie … Weiterlesen
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Wie lange dauert es bis wir etwas Neues lernen?
Versuchen auch Sie manchmal ihre Gewohnheiten zu ändern? Wollen Sie weniger essen, besser essen, regelmäßig Sport machen oder andere Gewohnheiten Ihres Lebens ändern? Dabei taucht häufig die Frage auf, wie lange Sie etwas regelmäßig tun müssen, damit es zur Gewohnheit … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Coaching, Mentaltraining
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Wir lassen uns von unausgesprochenen Erwartungen kontrollieren
Wir verhalten uns unbewusst so, wie andere das von uns erwarten. Eine gewagte These, die aber durch eine psychologische Studie eindrucksvoll belegt ist. Die interessante Studie des US-Psychologen Snyder (Snyder et al., 1977) hat genau dieses Phänomen ans Licht gebracht: Unbewusst … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Coaching, Hypnose, Selbsthypnose, Sporthypnose
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