Sport-Hypnose, Aktiv-Wach-Hypnose, Hypnotherapie

Sporthypnose auf dem Radergometer

Sporthypnose etabliert sich als legale Leistungssteigerung im Sport. Sporthypnose (Aktiv-Wach-Hypnose) dient als perfektes Mentaltraining für Hobbysportler und Leistungssportler.

Auf den ersten Blick scheint Hypnose nicht zum Sport zu passen. Sport ist aktionsgeladen, fordert den ganzen Körper in hoher Intensität. Hypnose wirkt eher gegensätzlich, der Körper ist  in eine entrückte, fast schlafähnliche, Trance versetzt. Dies trifft auf die speziell für Sportler entwickelte Hypnosetechnik nicht zu – Aktiv-Wach-Hypnose oder Sporthypnose.

Bei Sportlern arbeite ich bevorzugt mit dieser Aktiv-Wach-Hypnose. Auf dem Fahrrad-Ergometer können Sportler in meiner Hypnose-Praxis den Erfolg von Aktiv-Wach-Hypnose erleben. Das System Aktiv-Wach-Hypnose kann an verschiedene Sportarten angepasst werden. So können Golfspieler, anstelle der Tätigkeit auf dem Ergometer, beim Gehen mit Aktiv-Wach-Hypnose ihre Leistungen verbessern. Empfehlenswert sind allerdings auch hier zwei bis drei vorausgehende Sitzungen auf dem Radergometer.

Sporthypnose als Leistungssteigerung im Wettkampf

Aktiv-Wach-Hypnose oder Sporthypnose ist legale Leistungssteigerung. Sporthypnose bietet Nutzen für ambitionierte Leistungssportler, Amateur- und Hobbysportler. Mehrere Weltmeister (Kajak, Fünf-Kampf, Golf, Kraftsport) haben mit Aktiv-Wach-Hypnose ihren endgültigen Durchbruch geschafft. Tiger Woods, der Erfolgs-Golfer und Spitzenverdiener leistet sich seinen eigenen Hypnose- und Mentalcoach.

Als Fazit: Hypnose und Sport kombiniert zur Aktiv-Wach-Hypnose ist optimales Sport-Mentaltraining.

Gerne erkläre ich Ihnen das Vorgehen und die speziellen Möglichkeiten für Ihren sportlichen Erfolg.

Allgemeine Informationen zum Thema Hypnose, Hypnotherapie und Sporthypnose finden sie hier: Hypnose

Ralf Gabler
Personal Coach für körperliche und geistige Fitness