Ralf Gabler – der Mensch hinter 50 Plus 2017-11-23T15:31:12+00:00

Heilpraktiker - Personal Fitness Trainer - Mental-Coach, Hypnosetherapeut

Ich bin Ralf Gabler, habe eine Ausbildung und Zulassung als Heilpraktiker. Neben meiner Heilpraktiker-Praxis in Rottweil arbeite ich ergänzend als Personal Fitness Trainer. Meine Praxis und Fitness-Trainingsräume befinden sich in 78628 Rottweil in der Suppengasse 20.

Gezeugt und geboren wurde ich im Jahre 1964. Damit gehöre ich selbst mit Stolz in die Alterskategorie 50 plus. Durch eigene leidvolle und schmerzhafte Erfahrungen in meinen Vierzigern habe ich mich mittlerweile zum Ü50 Experten spezialisiert. Ich stehe Menschen mit Rat und Tat zur Seite, die in der zweiten Lebenshälfte sind, oder sich im Anflug darauf befinden.

Älter werden und dabei jung bleiben

Heute weiß ich sicher: "Altern lässt sich aufhalten, die körperliche Uhr lässt sich zurückdrehen. Das hat mir die eigene Geschichte und die Erfahrung mit Hunderten von Klienten eindrucksvoll aufgezeigt.

Körperfett verbrennen und Abnehmen

Innerhalb kurzer Zeit fast 20 Kilo abnehmen - geht. Habe ich gemacht. Meine Kunden auch. Wenn du deine Fettverbrennung ankurbeln möchtest um effektiv abzunehmen, kann ich dir zeigen wie das geht. Zusammen machen wir dich schlank und attraktiv. 

Die Infos zu meinem Abnehm-Konzept findest du auf intervall-konzept.de . Schau dort vorbei, wenn du auch erfolgreich abnehmen möchtest.

Mit minimalem Zeitaufwand Muskeln aufbauen und Kraft zurückholen. Geht auch. Siehst du bei mir und das beweisen dir meine Kunden in jedem Alter.

Fit für die schönen Dinge im Leben

Wenn du Gelenk-, Muskel oder Rückenschmerzen hast, helfe ich dir schmerzfrei zu werden und deine Beweglichkeit wieder zu erlangen. Du kannst auch als Fünfziger, Sechziger oder sogar als Siebziger deine Körperfunktionen und deine Kraft wieder herstellen. Wenn du deinen Körper auf die richtige Art forderst, wird er dich mit neuem Elan dafür belohnen.

Ich war da, wo du heute bist. Ich habe wie du auch nach Hilfe gesucht. Um es jedem Suchenden leichter zu machen habe ich diese Webseite ins Netz gestellt. Damit andere Menschen über 50 leichter, schneller und direkter zum Ziel kommen als mir das möglich war.

Reichlich Erfahrung

Wenn du die offiziellen Ausbildungen und Titel benötigst um mir zu vertrauen, kannst du die Fakten hier nachlesen: Was ich in "50 Jahren" an Ausbildungen, Tätigkeiten und Erfahrungen gesammelt habe

Ralf Gabler Hypnose Coach Rottweil

Meine persönliche Geschichte - Ralf Gabler

Seit Tagen schlafe ich kaum. Es ist echt der Hammer. Starke Entzündungen in Hüfte und Schulter quälen mich. Auf dem Sofa sitzend nicke ich immer wieder total übermüdet ein, um einige Minuten später an den Schmerzen wieder aufzuwachen. Ich bin am Ende. Am liebsten würde ich aus dem Kellerfenster springen. Geht nicht, denn dazu bin ich auch noch zu fett. Das kommt zu den Schmerzen noch dazu. Deutlich über 100 kg Körpergewicht bei einer Größe von 175 cm. Ich glaube das nennt sich massives Übergewicht. Mit fast 50 Jahren ist ein absoluter Tiefpunkt meiner körperlichen Form erreicht.

50plus - ist schön?

Dabei hätte es so schön sein können. Eine tolle Frau, nette Kinder und den Erfolg im Geschäft, der es möglich macht sorgenfrei und genussvoll zu leben. Da lag ich nun und es schien als würde mich die Realität einholen. Dabei träumte ich von "ewiger Jugend" und immerwährender Fitness und Attraktivität. Auch noch mit 50plus. Satz mit "X" - war wohl nix. Denn trotz meiner Fachkenntnisse - ich bin Heilpraktiker und Personal Fitness Trainer - war ich in die Falle getappt. Das "Alter" hatte mich eingeholt. Überrollt wäre wohl das bessere Wort, so zerschlagen wie ich mich auf meinen Sofa gerade fühlte.

Nach fast 14 Tagen hatte ich die Entzündungen dann im Griff. Mein Körperfett und den generell schlechten Zustand meines Körpers allerdings nicht. Das braucht länger. Die nächste Niederlage, das nächste Tief war damit vorhersehbar.

Zum Glück war ich schon seit meiner Kindheit kämpferisch veranlagt. Ich hatte nicht vor jetzt aufzugeben. Ich wollte das Ruder rumreißen, mich selbst an den Haaren aus dem Abgrund ziehen. Ich wollte:

Mit 50plus leistungsfähig sein und unabhängig genießen.

Wollte auf der Welle meines beruflichen Erfolgs schwimmen. Mir die Dinge gönnen für die ich hart arbeite. Gutes Auto, Motorrad, Genuss und Spaß haben. Die Dinge tun, die uns großen Jungs so Spaß machen. Mich auch Ü50 zu 100% fit und gesund fühlen. Attraktiv sein und bewundernde Blicke ernten. Richtig genießen, mit Stil und dem Wissen um die wahren Werte. Den Satz des Arztes "Damit müssen Sie jetzt leben" nicht akzeptieren. Das war es was ich wollte.

Recherche für besseres Leben

Darauf folgte eine lange Zeit der Suche. Recherche, Gespräche mit Experten und passenden "Vorbildern". Wo liegen die geheimen Rezepte, wo sind die Ansätze, Tipps und Tricks die dir (und mir) helfen die zweite Lebenshälfte fit und schmerzfrei in guter körperlicher Verfassung zu genießen. Viel Suche außerhalb der Norm und jenseits der Schulmeinung. Die gängige Meinung über Alter und zwingende Alterserscheinungen wollte und konnte ich in meinem zarten Alter knapp unter Fünfzig nicht akzeptieren.

Leben Ü50

Heute bin ich froh, damals nicht aufgegeben zu haben. Denn es gibt ein Leben 50plus. Ein gutes Leben, denn wenn du das Richtige tust kannst du dich sehr lange Zeit jung halten. Kannst das was dir als unvermeidlich verkauft wird umdrehen. Ich habe Kunden die über 70 Jahre alt sind und von den Ärzten als Dauerschmerzpatienten eingestuft waren. Die richtigen Dinge getan und das Rad zurückgedreht.

Um die "richtigen Dinge" die du als Ü40 Mensch oder mit 50plus tun kannst um schlank, fit, beweglich und attraktiv zu werden oder zu bleiben geht es hier auf dieser Seite und in meiner Praxis in Rottweil. Ich freue mich wenn du dabei bist und ich dich dabei unterstützen kann ein gutes Leben Ü50 zu führen.

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