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An der Börse braucht man starke Nerven!

Publiziert am 29. April 2011 von Ralf Gabler

Mentaltraining findet man in jedem Berufsumfeld und ganz besonders, wenn es um hohe Leistungsanforderungen, Stress und Nervenbelastung geht. Der bekannte Wiener Trader Thomas Vittner führt einen Teil seines Erfolgskonzepts auf das mentale Training zurück. In einem Interview mit dem Finanzportal RuMaS spricht Vittner davon, dass er die entscheidenden Ratschläge von einem Mentaltrainer bekommen hätte, der ihm „das richtige Denken“ beigebracht hat. Verkürzt beschreibt der Börsenspekulant die Erfolge des Mentaltrainings mit „Gelassenheit“.

Trader brauchen für riskante Börsengeschäfte viel Ausgeglichenheit und Nervenstärke. Wer an der Börse unüberlegt und hektisch handelt, kann nur verlieren. Mentaltraining und Selbsthypnose ist eine gute Voraussetzung für einen Börsenerfolg. Ein Daytrader muss ständig hoch konzentriert und aufmerksam sein und darf dabei die Ruhe nicht verliert.

Das komplette Interview mit Thomas Vittner finden Sie unter:  http://www.rumas.de/finanzen/aktuelles/interviews/thomas-vittner.html

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Ralf Gabler
Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

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Gefangen in einer Scheinwelt

Publiziert am 14. April 2011 von Ralf Gabler

Mentaltraining ist für Top-Sportler mittlerweile ein absolutes “must have”. Ohne gezielte mentale Techniken und professionelle Unterstützung ist es im Leistungssport fast unmöglich auf längere Zeit an der Spitze zu bestehen.

Schatten einer Tennisspielerin auf Sandplatz

Besonders schwer haben es Sportlerinnen und Sportler, denen die Erfolge eine Zeit lang “wie von selbst” zugeflogen sind. Sie glauben fälschlicherweise an Talent und nicht an die Notwendigkeit von Training. In Verbindung mit falschen Freunden kann die leicht zur persönlichen und sportlichen Katastrophe führen.

Anmerkung: Hier war ursprünglich ein Ausschnitt aus einem Artikel über eine Tennisspielerin. Per Kommentar wurde ich dringend “gebeten” diesen Verweis zu entfernen. Was hiermit geschehen ist!

Da mein Eingangsstatement und Ausgangsstatement nichts mit einem einzelnen Sportler direkt zu tun haben lasse ich diese bestehen. Es bleibt dabei: Der Glaube an Talent ist eine Sackgasse – das gilt für Trainer und Sportler.

Wo Licht ist hat es auch immer Schatten. Die “Schuld” hier ausschließlich bei den Freunden und Trainern zu suchen ist zu billig. Unsere Welt ist grundsätzlich voll von Heilsversprechen und Heilsversprechern. Der Glaube an Rituale und Wundermittel (z.B. Power Balance) ist ungebrochen.

Auch hier gilt: Wer lesen kann hatte es gelesen! Es ist nicht die Schuldfrage die es zu klären gilt. Es geht um Verantwortung und die Entwicklung eigener Möglichkeiten!

Für gute Mentaltrainer gilt es daher den Sportler in seinen Bemühungen zu unterstützen um den Sportlern ein dynamisches Selbstbild zu vermitteln. Denn dauerhaft führt nur Training und Weiterentwicklung zum Erfolg – Der Glaube an Talent ist eine Sackgasse.

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Niemals Doping – aber stets Mentaltraining!

Publiziert am 6. April 2011 von Ralf Gabler

Der Radsport hat in den letzten Jahren oft unter Dopingvorwürfen gelitten und eine größere Anzahl von bekannten Namen ist wegen Dopings aus dem Sport ausgeschieden. Um das Image des Radsports wieder zu verbessern, haben sich einige Gruppen gebildet, die regelmäßig durch diverse Veranstaltungen auf einen sauberen Radsport aufmerksam machen; so auch das Antidoping-Forum.

Beim 6. Antidoping-Forum-Aktionsbündnis „Wiesbaden …gewinnt fair!“ erklärte Crossprofi Rene Birkenfeld (Dresden/ FOCUS MIG CROSS TEAM) den Teilnehmern des Forums, wie wichtig zunächst eine gute schulische Ausbildung ist, um neben der sportlichen Karriere auch später seinen Lebensunterhalt sichern zu können. Der zweifache Deutsche Meister Wenzel Böhm-Gräber erläuterte mit einigen Beispielen, dass eine kontinuierliche Leistungssteigerung mit der “Ausschöpfung natürlicher und sportspezifischer Ressourcen” ohne Doping möglich ist. Er nannte beispielsweise natürliche, biologische sportgerechte Ernährung, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Regenerationsmaßnahmen und Techniken, wie Mentaltraining. Wer den gesamten Bericht lesen möchte, findet ihn unter: http://www.radsport-forum.de/frame/f58681.htm

Mentaltraining und verschiedene Hypnosetechniken eignen sich selbstverständlich auch in allen Disziplinen des Radsports, um eine Leistungssteigerung zu unterstützen und punktuell die Höchstleistung abrufen zu können.

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Tennishoffnung Carina Witthöft hat einen neuen Trainer!

Publiziert am 28. März 2011 von Ralf Gabler

Das Hamburger Abendblatt berichtet über das neue Leistungszentrum für junge Tennistalente in Hamburg. Kai Witthöft, der Betreiber zweier Tennisanlagen in der Hansestadt, hat für seine 16-jährigeTochter Carina und die Förderung von etwa 20 anderen Talente im Alter von 10 bis 16 Jahren den Ukrainer Wladimir Lys eingestellt. Die Hauptaufgabe des früheren Daviscupspielers bei der Tennisakademie Witthöft ist die Betreuung des Supertalents Carina Witthöft, die gerade eine Wildcard für das Turnier in Miami bekommen hat.

Schatten einer Tennisspielerin auf Sandplatz

aboutpixel.de / Schattenspieler © marshi

Das neue Leistungszentrum in Hamburg wird vom Tennisverband in Hamburg begrüßt, denn es gibt bisher noch keinen derartigen Stützpunkt in der Hafenstadt. Die Förderung der jungen Talente soll vor allem in den Bereichen Technik, Taktik, Fitness und Mentaltraining erfolgen. Lys hat den Ehrgeiz, die junge Carina Witthöft in die Top-100 der Weltrangliste zu bringen.

Mentaltraining ist im Tennissport nicht erst seit Boris Becker bekannt, der früher oft davon gesprochen hat, wie wichtig es sei „mental gut drauf“ zu sein. Wer im Tennis den entscheidenden Aufschlag zum Spielgewinn mit einem Ass ins Feld befördern kann, muss eine enorme mentale Stärke haben. Auch jeder Hobbysportler kann durch Mentaltraining seine Chancen auf „Game, Set and Match“ stark beeinflussen.

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Verkaufserfolge durch Hypnose!

Publiziert am 22. März 2011 von Ralf Gabler

Viele Außendienstmitarbeiter verkaufen mit „angezogener Handbremse“, denn sie haben im Kundengespräch Blockaden, die sie ohne fremde Hilfe nicht lösen können. Es fehlt ihnen an Selbstbewusstsein, sie sind verkrampft, es fehlt die Lockerheit und die Sicherheit im Gespräch mit den Kunden. Schon bei der Telefonakquise können viele Verkäufer nicht überzeugen und die Anzahl der Terminvereinbarungen wird täglich geringer. Sollte es nicht gelingen ausreichend Termine zu bekommen, dann ist meistens ein zu geringer Umsatz die Folge und wenn der Verkäufer mit diesen Gedanken zum Kundengespräch antritt, hat er meistens schon verloren! Die negativen Gedanken bleiben im Unterbewusstsein der Leitfaden im Verkaufsgespräch und die Überzeugungskraft fehlt.

Sortier-Kassenschublade mit Münzgeld und Scheingeld in Euro

aboutpixel.de / Kasse machen © Rainer Sturm

Wenn die wenigen Kundengespräche dann zu allem Übel noch nicht einmal erfolgreich sind, sind die Umsatzziele in weite Ferne gerückt und der Absturz nimmt seinen Lauf!

Falls auch Sie in einer solchen Situation stecken, sollten Sie es einmal mit Mentaltraining und Hypnose versuchen. Die Blockaden werden gelöst, die Gedanken drehen sich auf die positive Seite und die Erfolge stellen sich wieder ein.

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