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Locked In Syndrom – Aussergewöhnliche Menschen
Wunderschöner Film über ein hochinteressantes Thema. Hat nicht direkt mit Hypnose zu tun, aber viel mit Mentaltraining und Visualisation.
YouTube – Schmetterling und Taucherglocke – Trailer.
Zauberhafte Bilder, Musik von Tom Waits und trotz aller Traurigkeit und schwere bezaubernd leicht.
Ralf Gabler
Mental-Training: Biathlon-Olympiasiegerin Magdalena Neuner
Magdalena Neuner verdankt einen großen Teil ihres Erfolgs dem Mentaltraining:
Wie sieht denn dieser Weg aus, auf dem Sie zu so enormer Stabilität gefunden haben?
Da spielt das mentale Training eine große Rolle. Darauf bin ich bisher nie groß eingegangen. Das ist so ein komplexes Thema. Und es ist mir so wichtig, dass ich nicht in ein, zwei Sätzen etwas sagen möchte, was dann falsch interpretiert wird. Ich habe mir aber vorgenommen, mit meinem Mentaltrainer im Urlaub einen Text zu verfassen, in dem wir erklären, wie wir arbeiten. Und das will ich dann auf meine Homepage stellen. Ich will das auch weitergeben, weil ich glaube, dass das vielen Sportlern helfen kann.
viaBiathlon-Olympiasiegerin Magdalena Neuner im Interview – Wintersport – Sport – merkur-online.
Mentaltraining egal, ob als Hypnose, Sporthypnose oder anders bezeichnet, macht bei Top-Athleten den Unterschied. Sportlich ist die gesamte Spitze auf vergleichbaren Niveau. Gewinnen wird letztlich die (oder der) mit der größten mentalen Stärke. Das wird gern lapidar mit Tagesform abgetan, ist so aber nicht korrekt.
Die Tagesform entsteht im Kopf.
Sportliches Training ist die Basis – Mentaltraining das “Tüpfelchen auf dem i”.
Ich bin gespannt, was Magdalena Neuner von ihrem Mentaltraining erzählt und ob es mit Hypnose, Trance und Visualisierungen angelegt ist.
Die Homepage von Magdalena Neuner findet ihr hier: http://www.magdalena-neuner.de/
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Worte fügen Schmerzen zu
Wer sich mit Hypnose und hypnotherapeutischer Kommunikation auskennt hat es längst geahnt:
Worte fügen Schmerzen zu
“Achtung, jetzt piekst es.” Nicht nur Kindern, auch Erwachsenen wird nach der Ankündigung mulmig. Sobald die Nadel der Spritze die Haut berührt, ist der Schmerz zu spüren. Psychologen konnten zeigen, dass verbale Reize unser Schmerzgedächtnis aktivieren.
“Nach einer solchen Erfahrung reicht es dann bei der nächsten Impfung schon aus, sich allein das Bild der Nadel ins Gedächtnis zu rufen, um unser Schmerzgedächtnis zu aktivieren”, weiß Prof. Dr. Thomas Weiß von der Friedrich-Schiller-Universität Jena. Wie der Psychologe und sein Team jetzt erstmals in einer Studie zeigen konnten, sind es jedoch nicht nur schmerzhafte Erfahrungen und Assoziationen, die unser Schmerzgedächtnis alarmieren. “Auch verbale Reize führen in den entsprechenden Hirnarealen zu einer Aktivierung”, so Prof. Weiß. Sobald wir Worte hören wie “quälend”, “zermürbend” oder “plagend”, werden im Gehirn genau die Regionen aktiviert, in denen wir Schmerzen verarbeiten. Das konnten die Psychologen der Uni Jena mit Hilfe der funktionellen Magnetresonanztomografie fMRT beobachten.
Was wir erwarten, bekommen wir, auch wenn es letztlich zu unserem “Schaden” ist.
Ralf Gabler
Mentaltrainer – Coach – Heilpraktiker
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Unser Weihnachtstänzchen
Wenn ihr schon immer mal wissen wolltet, was wir an Weihnachten so machen – hier könnt ihr es sehen:
Viel Vergnügen damit.
Ralf Gabler
Hallo da draußen an den Bildschirmen
Schon bald werden hier die ersten Blogposts zu den Themen Medizin, alternative Medizin, Hypnose, Sporthypnose und Mentaltraining zu finden sein.
Ralf Gabler
Personal Coach – Heilpraktiker