Ralf Gabler

Personal Fitness Trainer, Heilpraktiker und selbst über 50 Jahre alt. Topfit und Gesund! Er liebt es Menschen zu motivieren die Kontrolle über ihren Körper und ihren Geist zurückzubekommen. Sport, Physiotherapie, Hypnose, Mentaltraining und Naturheilunde damit auch du wieder du selbst wirst.

Ralf Gabler Strategem Rottweil

16. Strategem – Bist du ehrfürchtig?

Kennst du Ehrfurcht? Gibt es Dinge, die du „ehrfürchtig“ siehst? Was ist denn überhaupt deine Meinung zum Thema „Ehrfurcht“? Wer sich nicht mehr wundern und in Ehrfurcht verlieren kann, ist seelisch bereits tot. (Albert Einstein) Ehrfurcht ist der Angelpunkt der Welt, Ehrfurcht gegenüber der Natur, dem Mitmenschen und Gott. (Johann Wolfgang von Goethe) Diese beiden …

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Sitzt du noch – oder stehst du schon?

Angeregt durch einen Artikel von Markus Cerenak habe ich mal wieder über meinen bisherigen Arbeitsplatz und meine Arbeitsweise nachgedacht. Durch das Sitzen verkürzen sich die Hüftbeuger (mit allen weiteren negativen Begleiterscheinungen) das wusste ich schon lange.  Die Bedeutung der Gesundheit wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger und zu viel Sitzen schadet der Gesundheit. Nachweislich! Gefahr …

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